Association Divan et Rando! Une approche intégrative incluant psychothérapie et activité physique avec la marche nordique
PSYCHOTHERAPIE PLEINE NATURE
STAGES RANDO THEMES
Walk thérapie, Hypno-rando et Tree Huging
STAGES DE GROUPE THEMATIQUES
TARIF STAGE DE GROUPE
250 euros (+ adhésion annuelle 50 euros)
Moyen de paiement : par virement bancaire ou paypal au moment de la réservation
Durée 8 h par stage
DEUX OPTIONS AU CHOIX : BOLLENE ET VILLARD DE LANS
BOLLENE :
Rythme : sur un total de 4 séances le samedi matin de 10 h 30 à 12 h 30
Inscriptions sur Doctolib
Stage limité à 15 personnes par stage
STAGE THEMATIQUE KIDS RANDO
Deux sessions possibles
Samedi 5 Octobre
+ Samedi 12 Octobre
OU
Samedi 16 Novembre
+ Samedi 30 Novembre
STAGE ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE DU SPORTIF BLESSE
Deux sessions possibles
Samedi 5 Décembre
+ Samedi 14 Décembre
OU
Samedi 4 Janvier 2025
+ Samedi 18 Janvier 2025
STAGE PSYCHO CANI RANDO, LE SOI DANS MEDIATION ANIMALE
* avec son chien
Deux sessions possibles
Samedi 1er Février 2025
+ Samedi 1er Mars 2025
OU
Samedi 15 Mars 2025
+ Samedi 29 Mars 2025
PROGRAMME ETE 2025 A VENIR
VILLARD DE LANS :
Rythme : sur 2 séances de 10 h 30 à 12 h 30 ET de 13 h 30 à 15 h 30
Inscriptions sur Doctolib
Stage limité à 15 personnes par stage
STAGE THEMATIQUE KIDS RANDO
Deux sessions possibles
Dimanche 23 Mars 2025
Dimanche 13 Avril 2025
OU
Dimanche 20 Avril 2025
Dimanche 27 Avril 2025
STAGE ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE DU SPORTIF BLESSE
Deux sessions possibles
Jeudi 1er Mai 2025
Vendredi 2 Mai 2025
OU
Samedi 3 Mai 2025
Dimanche 4 Mai 2025
STAGE PSYCHO CANI RANDO, LE SOI DANS MEDIATION ANIMALE
* avec son chien
Deux sessions possibles
Dimanche 18 Mai
Dimanche 1er Juin
OU
Dimanche 8 Juin
Dimanche 29 Juin
PROGRAMME ETE 2025 A VENIR
Les circuits sont programmés sur des circuits en fonction du rythme du groupe.
Le RDV sont sur place. Retours sur place. Prévoir pique nique
Chaque particippant apporte son matériel de base: paire de bâtond, sac à dos, gourde, chaussures de marche adaptées, sac à dos, vétement de sport légers et respirants, casquette
En fonction de la météo la séance sera reportée sur une autre date plus clémente.
Le groupe est limité à 15 personnes pour permettre à chacun de progresser
Une séance type se décompose comme suit :
10 mns d'échauffement
Corps de séance ponctué d'ateliers techniques et psychothérapeutiques
10 mns d'étirements
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances de psychothérapie et de soutien psychologique en fonction des limites prédéfinies dans votre contrat souscrit.
DEONTOLOGIE
Les ateliers thérapeutiques par la marche fonctionnent sur des bases strictes de respect, d'écoute bienveillante, d'échange et de partage des expériences ainsi que confidentialité.
Les personnes qui ne seraient pas engagées dans ce même processus seront exclues.
INSCRIPTIONS
Des sessions sont organisées tout au long de l'année.
L'inscription se fait sur Doctolib.
L’inscription est effective à réception du règlement.
Le règlement s’effectue à l’inscription par virement bancaire de l'intégralité du stage au plus tard une semaine avant le premier jours du stage.
En fonction de votre forfait mutuelle vous avez peut-être la possibilité d’une aide financière. Facture acquittée sur demande pour adresser à votre mutuelle.
Un engagement sur l’intégralité des séances est conseillé pour une continuité de travail thérapeutique et du travail groupal.
Certificat médical de non contre indication à la marche et à la marche nordique demandé à l'inscription.
Pour vous inscrire cliquez sur le lien Doctolib
