La thérapie par l'hypnose - Association Divan et Rando! Une approche intégrative incluant psychothérapie et activité physique avec la marche nordique

Ecotérapie - Psychothérapie intégrative : Plusieurs techniques thérapeutiques entremélées Hypno - Rando

* Hypno-rando : Il s'agit d'associer la marche et des étapes de ateliers d'hynose sur le long du parcours ciblant la gestion du stress, la gestion des émotions et la réalisation d'objectifs. La marche est alternées d'ateliers d'hynose : gestion du stress, gestion des émotions, relaxation profonde, réalisation d'objectifs etc.)

L'hypnose : Côté technique, il s'agit d'induire dans un état de conscience modifié, caractérisé par une augmentation de la suggestibilité. C’est un état naturel de l'esprit qui est vécu par chacun, chaque jour sans que l'on s'en rende compte.

Les ateliers thérapeutiques sont des circuits en immersion où les éléments de l'espace se transforment en composantes d' histoires thérapeutiques.

L hypnose est construite selon un langage particulier composé   de suggestions, directes ou indirectes, perçues consciemment et inconsciemment. Les métaphores sont un des outils fréquemment employés en hypnose pour leur sens caché. Il s'agit au sens linguistique d'une substitution analogique. Un terme se substitue à un autre. Le champ lexical est similaire ou renvoie à des émotions, qualités, sensations similaires. C'est un message caché envoyé à l'inconscient. Moins directe, ce type de suggestion permet à la personne de garder son libre arbitre et sa propre interprétation. On parlera aussi de message métaphorique. Il existe aussi d'autres niveaux cachés, en plus de la métaphore. L'atmosphère autour de l'histoire thérapeutique fait aussi partie du saupoudrage hypnotique et permet de renforcer, accentuer, appuyer sur l'action thérapeutique choisie.

On parlera alors de langage subliminal.